Kas
Adana Hazır Ofis: Erteleme ile Baş Etmenin 7 Etkili Yolu
Günlük yaşantımızda işler birikiyor, planlar bozuluyor ve çoğu zaman en önemli görevlerimizi ertelemeye başlıyoruz. Ohio State Üniversitesi’nin araştırmalarına göre, yüksek stres seviyeleri ertelemeyi tetikliyor ve bu durumda sakinleştirici bir ortamda çalışmak işleri kolaylaştırabiliyor. Bu bilgiler ışığında, erteleme alışkanlığının üstesinden gelmek için doğru adımları atmak mümkün! EVREKA Çalışma Evreni Adana Hazır Ofis çözümleriyle erteleme alışkanlığı ile başa çıkmanın 7 etkili yolunu sizler için derledi.
1. Neden Ertelediğinizi Anlayın
Ertelemenin altında yatan nedenleri anlamak, bu alışkanlıkla başa çıkmanın ilk adımıdır. Örneğin, bir işi gözünüzde büyüttüğünüz için mi erteliyorsunuz, yoksa o iş size sıkıcı mı geliyor? Ertelemenin nedenini keşfederek ona uygun bir çözüm bulabilirsiniz. Bu şekilde kendinizi daha bilinçli bir şekilde yönlendirebilirsiniz.
2. Görevleri Küçük Parçalara Bölün
Büyük bir görevi tamamlamak gözünüzü korkutabilir. Bu durumda görevi daha küçük, yönetilebilir parçalara ayırmakta fayda var. Her bir parçayı başarmak daha kolay olduğu için kendinizi daha motive hissedersiniz. Örneğin, uzun bir rapor yazmanız gerekiyorsa “Giriş bölümünü yazmak” gibi belirli adımlar belirleyin.
3.İlk Adımı Atmak İçin Kendinize Zaman Verin
Ertelemenin en büyük düşmanı ilk adımdır. Hemen bitirmek yerine “sadece 10 dakika yapacağım” diyerek kendinizi ikna edin. Çoğu zaman bu küçük başlangıç, devam etmek için gereken ivmeyi sağlar. Zaten bir işe başladıktan sonra devam etmek daha kolay hale gelir.
4.Kendinize Küçük Ödüller Verin
Belirli bir görev tamamlandığında kendinizi ödüllendirin. Bu ödüller küçük şeyler olabilir: sevdiğiniz bir müziği dinlemek, kahve molası vermek veya kısa bir yürüyüş yapmak gibi. Ödüller, sizi motive eder ve aynı zamanda görevlerinizin sonunda bir tatmin duygusu sağlar.
5.Dikkat Dağıtıcıları Ortadan Kaldırın
Telefon bildirimleri, sosyal medya veya e-posta gibi dikkat dağıtıcı unsurlar ertelemeyi kolaylaştırır. Çalışmaya başlamadan önce telefonunuzu sessize alın veya interneti kapatın. Daha da etkili bir çözüm için, bu dikkat dağıtıcıları sınırlandırmak amacıyla belirli sürelerle odaklanma modları kullanabilirsiniz.
6.”Mükemmel” Olmak İçin Çabalamayın
Mükemmeliyetçilik, ertelemenin en yaygın sebeplerinden biridir. İşinizi en iyi şekilde yapmak istemeniz gayet doğal, ancak “mükemmel” yapma baskısı ile ertelemeye başvurabilirsiniz. Bu yüzden işe başlamadan önce kendinize bu görevi “yeterince iyi” yapmayı hedeflemeniz gerektiğini hatırlatın. Unutmayın, yapılmamış bir işin mükemmel olması mümkün değil!
7.Günlük veya Haftalık Planlar Yapın
Hangi görevlerin öncelikli olduğunu bilmek, odaklanmanızı kolaylaştırır. Günlük veya haftalık bir yapılacaklar listesi hazırlayın ve en önemli işleri listenin başına yerleştirin. Bu listeyi her gün gözden geçirin ve tamamladığınız görevleri işaretleyin. Hem motivasyonunuz artacak hem de ne kadar ilerlediğinizi görebileceksiniz.
Ofis Sahibi Olmayı Ertelemeyin, Evreka Çalışma Evreni’nde Başarıya İlk Adımı Atın!
Başarılı bir işin en önemli adımı, size ilham veren bir çalışma ortamında başlar. Günlük koşuşturmalar ve belirsizlikler içinde ofis sahibi olmayı sürekli ertelemeyin! Evreka Çalışma Evreni’nin Adana Hazır Ofis çözümleriyle hemen şimdi, anahtar teslim bir ofiste işinize odaklanmaya başlayın. Prestijli adres, modern ofisler ve huzur dolu sosyal alanlarla üretkenliğinizi artırın. Zaman kaybetmeyin, geleceğinize yatırım yapın!
Daha fazla bilgi almak için bizi aramayı unutmayın!
